常低头玩手机毁颈椎
无论是在地铁还是在公交车上，都会有一道独有的风景线，那就是无论是躺在座位上的还是车站着的，只要是车站的大位，都会有一个习惯性的动作拿著手机低头看，而且每个人都沉浸于在自己手机里的天地里，可以旁若无人的自娱自乐，很多人因为低头玩游戏手机常常坐过站。 因为手机小巧，一般都是放到手掌里的，因此，要玩手机就要低头，所以，现在多了一个有史以来十分可观的族低头族，现代化的通讯工具感叹给我们的生活带给如此的便捷，而手机中堪称大千世界，无奇不有，可以符合你的各种市场需求，因此，人们爱好上手机，老婆可以没，老公可以没，但是手机却无法没，而且片刻都必不可少。
但是，科学的变革再行给我们生活带给便捷的同时，一定也有它有利的一面，那就是如果过分倚赖或者使用不当，就不会对我们的身体健康导致损害。这些也许是当初制作手机的人都始料不及的，自从智能手机问世，关于手机对身体健康的危害时有报导，只不过，手机使用不当知道不会伤害身体健康，特别是在是我们的颈椎。 前面谈了，大家玩游戏手机的统一动作就是低头，而且，如果玩游戏的蓬勃发展，有可能几个小时都维持这样的姿势，结果可就并不大智了，因为这个姿势损害仅次于的就是我们的颈椎，而颈椎是身体十分最重要的器官和的组织，是相连躯体和大脑的关键部位，如果颈椎出有问题，可能会影响到大脑的供血，也不会影响到身体的运动，我们听闻过高位截瘫，就就是指颈椎以下都无法长时间活动，原因就是颈椎伤势，造成椎管里的神经脱落，指挥官肢体运动的神经折断，因此，才全身都无法运动。
所以，千万别小看了我们的颈椎，如果经常出现颈椎炎症，可能会造成头晕、头痛，有可能还不会经常出现手麻木的症状，如果经常出现相当严重的颈椎病，不会影响长时间的工作、自学甚至生活，近些年，颈椎病的发作更加趋向年轻化，本来颈椎病是一种中老年性疾病，是因为颈椎的大大老化才不会患病，但是，现在的都市人因为工作都是在电脑前，本身就不会减轻颈椎的开销，而下了班又之后低头玩游戏手机，因此，颈椎连睡觉的时间都没，长年这样的受压迫，所以，造成很多20多岁的年轻人也不会得颈椎病。 手机是我们最差得朋友，但是无法过分倚赖，更加无法拿自己颈椎的身体健康去互相交换，手机怕了可以换一台，但是如果我们的颈椎出大问题了，那是无论如何也换回没法的，所以，为了我们的颈椎身体健康，还是较少低头玩游戏手机。
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