感冒受凉会引发心梗 老人冬天别任性
有人说道，对于老人来说“冬天是道坎儿”。严寒季节，我们身体的外周血管也不会在低温的性刺激下膨胀，造成血压增高，心脑血管这时有可能就不会可供血供氧严重不足，引发一系列的病症，例如急性心梗、脑梗、心绞痛等。对于本身血液黏稠度较高，血管老化的老年人来说，更是如此。每年冬季，省城各大医院都会面对心脑血管疾病患者化疗的高峰，还包括慢性发作的住院治疗以及急性发作的救治等。
发烧、呕吐也是心梗诱因 19日上午，75岁的张大爷因为胸部疼痛，在孩子的会见下，急匆匆赶往济南市中心医院急诊科。经过心电图检查，被临床为急性心肌梗死。通过应急插手手术化疗，张大爷再一转危为安。
“急性心肌梗死是心血管疾病中的急危重症，也是冬季多发病，患者一旦再次发生急性心梗，短时间内就不会严重威胁生命。”济南市中心医院心内科副主任医师关玉庆回应。 与此同时，在山东省千佛山医院心内二科病房一共有35张病床，现在早已超负荷运转。理解心脑血管疾病的涉及科学知识，能协助大家更佳地防治和增加发作几率。
除了严寒引发的血管收缩外，发烧受凉也不会所致心脑血管疾病。主要是由于发烧期间，身体抵抗力上升，感冒、病毒感染、轻微而长年的腹痛都有可能沦为心脑血管疾病的所致因素。因此，在冬季，作好御寒工作十分最重要。但这并不意味著拒绝很高的室内温度，如果是用于空调，一般把温度调节在23度左右就可以了。
否则室内外温度差距过大，对身体不会导致过于大的鲜明性刺激。 此外，肠胃受凉也是心脑血管疾病的危险性因素。在我们的肠道内，产于着迷走神经，主管着排便和消化系统等。当我们肚子疼和呕吐的时候，肠道内的迷走神经经常出现光线，张力升高，引发血流减慢，血压减少，跳动也不会上升，心脏和大脑就不会由于供血严重不足，造成病人再次发生昏睡等风险。
晚饭后是磨练的最佳时间 不少人讨厌那时候磨练，专家警告，只不过晚饭后才是最佳磨练时间，特别是在是到植物更为密集的公园、山上磨练时。由于呼吸作用原理，大部分植物是白天吸取二氧化碳、获释氧气，而晚上吸取氧气、获释二氧化碳。因此，傍晚是空气中含氧量较高的时候，适合磨练。
对于中老年人来说，可以自由选择慢走、打太极等有氧运动，合适任何季节，对血管也有益。 同时，为了维护肠胃，冬季不应多不吃燥的食物，尽量避免或者增加寒凉食物的摄取，例如绿豆粥、凉性水果等。
对于中老年人来说，冬季吃水果不应留意燥，例如能用热水毛巾一毛巾，以增加性刺激。在饮食方面，不应以富裕营养和新鲜酸甜为原则，多不吃蛋类、瘦肉、青菜，而忌食肥甘辛辣之物，如肥肉、油炸物、酒类、辣椒等。中医指出肥甘辛辣的食物能生痰幸火，因此患高血压病、脑动脉硬化症的人应该施用。 保持良好的心态与感觉悲观的心情是防治的关键步骤，对心脑血管疾病的患者来说精神休养也是不容忽视的。
心情舒畅、情绪稳定对于防治心脑血管疾病的发作和减低发作次数十分最重要。“老年人一定要留意控制情绪，很多像心梗、脑溢血病例都是因为情绪过于兴奋引发的”，专家回应，“老年人更加合适凝养性，平时可以看看书、喝喝清茶，对身体都很好。” 此外，老年人的血黏度较高，血液在血管中流动较为较慢，再加质地、较脆，缺乏弹性，尤其是脑部血管较细，一旦血液流动阻碍，迅速就不会构成脑血栓。
老年人在清晨去厕所时，如果站立得时间过长，不会造成全身血液流通通畅，从而引发大脑供血供氧严重不足。因此，建议老年人清晨如厕时，应改站立式为坐式，时间无法过于宽，小便时不能过于用力。 不能用保健品替换药物化疗 对于心脑血管疾病等慢性病，不少市民更加偏向于自由选择保健品，特别是在是在非急性发作期。
闫素华说道，例如为了避免血栓，患者必须定期服用阿司匹林药物，但是传言纳豆中所含抗凝成分，所以门诊中经常有患者咨询，能否用纳豆或者纳豆类保健品替换药物，纳豆显然有部分抗凝起到，但是相比之下约将近化疗的起到。患者还是应当根据医生建议如期服用药物，食物不能起着部分辅助起到，保健品的起到更加难以确定。
同时，虽然有可能有所不同患者是同一种疾病，但是由于病情、年龄、全身健康状况等因素差异，每位患者的化疗方案也有所区别。“比如都是血压高，但是有人跳动偏快，有人偏慢，这样服用的药物就不会差异相当大。”因此，专家警告，药物因人而异，患者无法盲从“病友”服药。 如果医生制订了化疗方案，患者最差不要随意替换化疗办法，“尤其是对于一些慢性病，一些病人不吃两天药实在没相当大效果就吃了，换来换去的不吃很多种药。
只不过一些药是用作较慢调节身体的，效果过猛终究对身体很差，只要坚决如期服用就好。”此外，每位患者的药物也不是一成不变的，在化疗过程中，不应根据医生建议定期复查，以便根据情况随时调整化疗方案。
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