喝什么茶养胃
在炎炎的夏日由于天气炎热人们往往食欲不是太好，经常不会饮食不规律，对于肠胃好的人来说也许影响不是过于大，但是对肠胃很差的人来说就是雪上加霜了。一般来说来说胃不好的朋友不应饮用浓茶，应当饮用淡茶、糖红茶等不含碱性较为较少的茶，因为这样有助消炎和胃黏膜的维护，对溃疡也有一定疗效。
饮茶还可以切断体内亚硝基化合物的制备，预防癌前病变。 肠胃很差，最差不要饮用绿茶，红茶是最差的，红茶具备养胃护胃功效。
比如说一般来说人在没有睡觉的时候饮用绿茶不会深感胃部不难受，这是因为茶叶中所不含的最重要物质茶多酚具备收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更加强劲。然而红茶就不一样了。它是经过烘烤烘制而出的，茶多酚在氧化酶的起到下再次发生酶胆水解反应，含量增加，对胃部的刺激性就随之增大了。
红茶不仅会伤胃，反而需要养胃。常常饮用冲泡、特牛奶的红茶，能消炎、维护胃黏膜，对化疗溃疡也有一定效果： 1：茉莉： 可提高晕厥及情绪现象，对慢性胃病、经期紊乱也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花配上冲泡饮用有瘦身的效果。
2：薄荷： 有助油腻，增进消化，可缓和胃痛及头痛，并增进新陈代谢。避免口臭，解酒醒酒。歧义胃胀气都有效地。
不过要留意它不会增加产妇乳汁的分泌量，具备刺激性，不能给小孩用于。 除了红茶之外，对于肠胃很差的人来说，普洱茶也是不俗的自由选择。
普洱茶性保守，具备暖胃、节食、降脂、避免动脉硬化、避免冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、解酒等功效。普洱茶是所有茶叶中不含茶多酚最少的一种茶叶，茶多酚经研究具备养颜、减少皮肤抗氧化水平，可必要吸取紫外线，是皮肤的有效地保护剂。茶多酚因含大量亲水性基团，因此很更容易吸取空气中的水分，维持皮肤的水份含量。茶多酚还可以使皮肤增白，避免皮肤色斑。
像铁观音、龙井、毛尖等绿茶的话性寒凉，虽然节食防辐射效果较好，但是肠胃很差的人尽量少喝。要想要身体好，好的肠胃很最重要，除了吃饭养胃之外，在此小编警告各位朋友们一定要留意饮食规律，侧重道家，这样才能更佳地工作、自学、生活，却是生体是革命的本钱。
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