专家：早起喝凉开水是错误的最伤阳气应喝温开水

本文摘要：王先生最近不时地咳嗽、流鼻涕、相当严重皮肤炎，他感觉很怪异：自己是不休息时间、生活习惯十分好的人，为什么身体这么劣？医生救治后，结论让他大吃一惊了，原因竟然是因为他三年来每天早上都要喝一杯凉开水。那时候喝一杯水，有可能很多人都实在是不利于身体健康的，但事实居然是毁坏身体？只不过关键在于一个“燕”字。早上有睡觉习惯的人，一般都喝凉开水。

王先生最近不时地咳嗽、流鼻涕、相当严重皮肤炎，他感觉很怪异：自己是不休息时间、生活习惯十分好的人，为什么身体这么劣？医生救治后，结论让他大吃一惊了，原因竟然是因为他三年来每天早上都要喝一杯凉开水。那时候喝一杯水，有可能很多人都实在是不利于身体健康的，但事实居然是毁坏身体？只不过关键在于一个“燕”字。早上有睡觉习惯的人，一般都喝凉开水。

专家回应，按中医理论早上是升至阳气的时间，这时候一杯凉水最伤阳气，特别是在是长年维持这个习惯的人，很多喝出有过敏性鼻炎、脾胃病、皮肤炎等毛病。人的体温差不多在37℃左右，体内温度有可能略为低，如果你早上喝一杯只有几度的凉水，认同要从你的体内拿走大量的温度，这是一个较为大的性刺激。早上是人体刚衰退的时间，血液循环、血压、内脏功能只不过都还在完全恢复中，这个时候如果有一些内部的性刺激，显然更容易不难受，引发一些慢性疾病也不是没有可能。

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