有氧运动是掌控高血压的一种磨练形式。平时的有氧运动有，步行、跑步、滑冰、游泳、骑马自行车、打太极拳、跳跃健美舞蹈等，而高血压者则要自由选择强度较低的有氧运动。 高血压是十分多闻的疾病，生活中我们要大力理解高血压的原因，...

1、不含碘低的食物；甲亢本身就是甲状腺激素偏高造成的，如果再行不吃碘含量过低的食物，只不会更加能性刺激甲状腺激素黏液过多，不会更为所致或减轻甲亢症状，比如我们，生活中不吃的海带紫菜显然食物都是不含碘量较为低的，所以我们...

减少食欲以防胃病 无论是蒸鱼做菜，还是调味作料，生姜意味著是桌上一味，其辛辣滋味可去鱼腥、除膻味，菜汤加姜还可以祛寒和中，味道清香。有民谚饭不梨，不吃生姜，就是说，当睡觉不梨或饭量增加时不吃上几片姜或者在菜里放进一点姜...

在笔者（阿尔伯塔大学的研究者StephanieLiu）的整个医疗培训中，她指出，让婴儿睡就样子将其放到发祥地或婴儿床上一样非常简单，当父母们责怪让婴儿入眠是多么多么艰难时，我会想要，这是一件很非常简单的事情。...

西安医生全程叩头地40分钟为9岁女童手术这几天，很多人手机上都接到了这样一条新闻：正能量，西安医生全程叩头地40分钟为9岁女童手术。画面中，跪地的医生和躺倒的患者一般低，医生全部的注意力都集中于在小女孩口腔内侧的一个创面上。...